山田優さんが１月２１日のインスタで第２子を出産したことを報告されました！
おめでとうございます☆
インスタには直筆のメッセージを掲載されていましたよ！
山田優さんは２０１４年に第一子となる女の子を出産されていますが、産後も変わらないスタイルの良さが話題となっていますよね！
そこで、山田優さんのスタイル維持の秘訣をまとめてみました！
【子供を産んでも変わらないスタイルの良さがすごい！】
山田優さんはインスタで産後なのにスタイル良すぎ！など第一子の娘さんを出産されてからもたびたび話題となっていますよね！
そんな山田優さんのインスタはどんな感じなのでしょうか☆
元々スタイル抜群なんですが、お子さん産んでこのスタイルってすごいですよね！
子供を産んだことのある経験者としては、尊敬です(;´Д｀)
体質などもあるのかもしれませんが、きっと努力してるんでしょうね。美意識の高さに感服します…。
というか、芸能人の方ってやっぱりこういうところがストイックですごいですよね(;’∀’)
旦那様の小栗旬さんのジャケットを借りちゃうあたりが、なんかほっこりしちゃいますね☆
今更ながら、小栗旬さんが旦那さんなんてうらやましすぎます！笑
【山田優さんのダイエット方法！】
山田優さんは普段どんなダイエットをしているのか？
を調査してみました！
１・コンブチャ クレンズ（KOMBUCHA CLEANSE) 
酵素ドリンクのコンブチャクレンズ！昆布茶ではないようです…。笑
強力なデトックス効果があるそうです！
２．ながら運動！
育児や家事をしながら運動を取り入れていたそうです☆
抱っこやおんぶをしながらの家事はいい運動になるようですね！
確かにおんぶしながらの家事って相当体力使います…。
３．ヨガ
産後は骨盤のずれやゆがみが元で体型が元に戻らないなどよく効きますが、ヨガは骨盤のずれやゆがみによく効く運動なので産後のママには最適のダイエット方法かもしれませんね☆
一時期は激やせが心配されてましたが、産後もすぐに仕事に復帰されたりしていたのでなにかとストレスや疲れがあったのかもしれませんね…。
現在ではそこまでの激やせという感じではなくなったものの、もともと細い方ですし今回の出産後もあまり無理はしないようにしてもらいたいですね！
かわいいお子さん二人と素敵な旦那様と、これからも素敵な家庭を築いていってほしいですね(*´▽｀*)
ちなみに、山田優さんは１月２１日公開の映画「新宿スワンⅡ」にも出演されています☆
